a dziecko

[...] poczułem, że zrobiłem duży przeskok awansując do grupy zawodniczej, tam sparowałem, trenowałem jednak... od pewnego momentu stałem w miejscu bez postępu, błądziłem jak dziecko we mgle. Dzisiaj poszedłem do innego klubu i zaskoczyłem się pozytywnie. Tak wygląda moje zestawienie: 1) stary klub - doświadczony trener, medalista MP, trenował we [...]

[...] sie z przegraną ale typ który wygrał, od tamtej pory ciągle sie zbija że on wygrał pomimo że jest otyły i w ogóle nie ćwiczy a ja morduje sie na siłowni a siły mam tyle co dziecko z podstawówki. Ostatnio rzeczywiście nie ćwiczyłem zbyt wiele (od 2 miesięcy samo podciąganie) ale wcześniej taki solidny trening robiłem sobie minimum 2 razy w tyg. [...]

[...] by skutecznie pozbyc się nadmiaru objętości ciała? proszę o unikanie przykrych komentarzy, wiem że w miom wieku doprowadziłam się do strasznego stanu- od kiedy urodziłam dziecko stale tyję pomimo że rozmiar zostaje ten sam, ciało się zmienia... Ojciec otyły, chyba mam to w genach... i uwierzcie mi, sama dość już się o to kryguję, dlatego [...]

[...] o tym chciałem pisać, otóż moim problemem jest brak kondycji. Zawsze byłem pulchnym człowieczkiem, który ledwo co się ruszał, teraz w wieku 14 lat ważę 65 kg....wyglądam jak dziecko/nastolatek, a nie jak stwór z Mc'donalda, ale niestety.....kondycją się już pochwalić nie mogę. Kilka prostych ćwiczeń, albo 0,5 km biegu i jestem cały spocony, a [...]

[...] nie jedna dziewczyna ma na treningach wiecej power i energi od mnie,wiec nie moze chyba przyczyna tkwic w samym testosteronie.. przez ostanie 3-4 lata staralismy sie o dziecko z moja kobieta,wiec wszelkie hormony nie wchodzily w rachube,teraz kobieta jest w 4 mies ciazy i wracam do tematu. zastanawiam sie nad htz..jak to ugrysc [...]

Witam, mam 29 lat ważę 68 kg przy wzroście 159 cm,budowa raczej dość potężna zwłaszcza szerokie barki,2 lata temu urodziłam dziecko i od tego czasu borykam się ze swoim wyglądem kiedyś dość dużo sportu (kick- boxing ), siłownia, bieganie, przeszłam kilka diet, ale niestety z efektem jojo, może jakies sugestie i rady z waszej strony, mam w domu [...]

[...] dac rodzicom troche wskazowek zywieniowych bo widze ze ich wiedza nt zrzucania wagi nie wykracza poza ksiazke Dukana i tygodnikom Pani Domu np. ostatni posilek o 18 (a dziecko idzie spac o 10 czy 11). rozumiem, ze dziecku ktore ciagle rosnie, kalorii ani bwt sie nie liczy, ale chodzi o to zeby wyrobic w nim nawyki zywieniowe. ponizej [...]

[...] wstaję około 4:00 - wiem że wygląda to przerażająco dla niektórych ale po prostu w tych godzinach dysponuję czasem (po południu czy wieczorami bywa różnie (praca, rodzina, dziecko...) piszę o tym że ćwiczę rano bo większość ludzi ćwiczy raczej po południu i nie wiem czy ćwiczenia o tak wczesnej porze będą dawać podobne rezultaty jak [...]

[...] Instagram : patryk_body_b Cel jest taki że mam przed sobą około 20 tygodni redukcji. Kategoria w jaką mógłbym celować żeby nie wyglądać jak wychudzone dziecko przy innych to tylko klasyk do 180. I tak zdaje sobię sprawe że będę zaliczał się do mniejszych gabarytowo zawodników. Ratować może mnie dobra forma, dobre pozowanie [...]

[...] z samym sobą obiecuję sobie że więcej się nie zawiodę. Ale jednak przychodzi taki dzień kiedy tak się dzieje. Dziś już nie mam ochoty na to wszystko, wcześniej płakałem jak dziecko a teraz to wszystko jest mi obojętne bo wiem że nie mogę sobie już obiecać że się nie zawiodę ponieważ wiem że tak nie będzie. Widocznie się do tego sportu nie [...]

[...] Obwód ramienia: 29 Obwód talii: 77 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 Aktywność w ciągu dnia: sprzatanie,gotowanie, zakupy, dziecko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3x w tygodniu Odżywianie: chyba całkiem niezłe jeśli chleb to tylko pełne ziarno lub wasa z bialym serem i [...]

[...] i jednak trochę przeholowałem z kaloriami i pokabaciłem pewnie liczenie (kochane obiadki u babuni, ych) no i w ciągu sześciu dni przyszło mi parę kilo zbędnego smalcu. Jako dziecko zawsze byłem gruby, więc ja podziękuję za masówkę z robieniem tłuszczu i tę zbędną oponkę na brzuchu (niewielką bo niewielką, ale, cóż, nie podoba mi się). Więc nie [...]

Witam mam na imię Hubert mam 28 lat i jestem po operacji kręgosłupa. Jeszcze jako małe dziecko doznałem skrzywienia. Niewielka skolioza utrzymywała się u mnie przez bardzo długi czas do czasu aż nie skoczyłem w góre. Zacząłem rosnąć a razem ze mną mój kręgosłup.Skrzywienie już było na tyle duże, że jedynym wyjściem było leczenie operacyjne. Na [...]

[...] 3. ilomi – przewracam kotleta Krótko – doceniamy za hasło! zabawne, przyciąga uwagę 4. atraMento – fota z dzieckiem Ja tu widzę silną, szczęśliwa mamę i szczęsliwe dziecko! Pasja daje radość. Pięknie uchwycone. Super pasuje do działu ladies 5. AMiU Ćwicząca mama, tak to jest możliwe! Bardzo fajny pomysł na zdjęcie 6. Nikki świetne [...]

[...] więc nie zamierzam go tutaj oszukiwać. Wierzę jednak że osoby które wiedzą co jest do osiągniecia naturalnie a co nie :) 30.06.2014 stwierdziłem że nie mogę wyglądać już jak dziecko i trzeba brać się do roboty Na zdjęciu waga ok 84 kg, wzrost 175 /SFD/Images/2016/2/23/37a8969a03d34db1b9b2edf262edf2d1.jpg Póżniej było 4mc redukcji... Wtedy [...]

[...] poziom 2 - mauricz.com 4. Dietetyka i Suplementacja poziom 3 - mauricz.com 5. Dietetyka i Suplementacja poziom 4 - mauricz.com 6. Personal Trainer - mauricz.com 7. Zdrowe dziecko - wychowaj zdrowego dorosłego - MedFOOD 8. Functional Training - mauricz.com 9. Pierwsze kroki do idealnej, kobiecej sylwetki - 7PRO 10. Efektywne metody budowania [...]

[...] tylu informacji, że jedyne co mam to mętlik w głowie. Na początek info o mnie : 24 lata, ~185 cm wzrostu, aktualnie NIECAŁE 70 kg wagi. Od zawsze byłem bardzo szczupły, jako dziecko miałem problemy z jedzeniem. W wieku ~19 lat zacząłem chodzić na siłownię, potrwało to jakieś 2-3 lata do momentu kiedy rozciąłem sobie staw kciukowy i wszystko co [...]

[...] w kość na rowerku) od zawsze byłem endo - "grubasem", parokrotnie rozpoczynałem przygodę z siłownią jednak po 2-3 miesiącach kończyła się bo siłownie zlikwidowali, bo dziecko się urodziło i czasu nie było. Teraz mam chyba już ostatnią szansę rozpocząć i dlatego chciałbym zrobić to z waszą pomocą. Oj widzę, s.m.p.a. chyba nieobecny a na [...]

[...] problemu ) Jeśli chodzi o moje dokonania detektywistyczne to mogę się pochwalić, że z przysłowiowym palcem w dupie rozwiązuję zagadki z W 11 (baba nie chciała za dziecko okupu a ta banda "detektywów" dopiero w połowie odcinka się skapowała, że musi być jej matką, jeśli poziom detektywów policyjnych jest taki jak w tym serialu to chyba [...]

[...] czemu zaprzeczyć nie można. Jednak Clomid stosują nie tylko osoby w celu odbloku ale także osoby nie mające nic wspólnego ze sterydam, mam na myśli osoby starające się o dziecko których analiza nasienia wykazuje małą liczbę plemników lub ich patologie. Generalnie w takim przypadku dawka Clomidu wynosi 50 mg przez 1-3 - 6 miesięcy. Niestety [...]